WHO、世界保健機関が提唱している「ライフスキル」は10の項目がある。 問題解決、手段選択、創造的思考、批判的思考、人間関係 コミュニケーション、自己理解、他者共感、感情の安定、ストレスコントロール である。 私は、これらのスキル向上がライフの創造…

このところ、現代社会の人間関係にまつわるストレスについて考察してきている。 自分だけで行動しているときには、もちろん、人間関係の問題は出現しない。 自分の欲求・動機をかなえるための「行為」があって、目標を達成することで満足を得る。 この欲求が…