「人からどう思われるかを気にしすぎる」といって悩んでいる人が多い。 そういう人に対して「自分がどうしたいか大事だ」から人からどう思われてもよいと思って行動に移すようにとアドバイスする人がいる。 それができないから苦労しているのに。 そのアドバ…

メンタルヘルスコンサルタントの視点 支援で大切なのは問題発生の構図をどのようにとらえるかということと、問題解決のゴールをどこに設定するかである。 実はメンタルヘルスの問題は、人間観・世界観の制約によって、どのような状態になることを目指してい…

メンタルヘルスコンサルタントの面談法 �A 人間観・世界観をシフトさせて出来事を見ることが大事だと既に書いた。 次に考えないといけないことは、「個人心理・自我・パーソナリティ」という見方と「集団心理・共通する信念・価値観・システム」という見方を…

メンタルヘルスコンサルタントの面談技術の向上について カウンセリングやコーチングの要素を含みながらもライフストレス研究を踏まえた、新しいメンタルヘルスの面談法について整理しているところだ。 �@ 目の前の「出来事」を受け止める際に、無自覚に「人…