飽和から崩壊。そして創造。
20年にもわたり活動をしてくると、その試行錯誤や経験が積み重なって、様々なものが飽和してきて、それに足をとられて、新しい出発ができなくなる。
ひとつの冷却期間をおいて、今、自分の活動を評価してみると、もっとシンプルに自分にできることをまとめて、社会とのアクセスを仕掛けていく必要があるときづく。
私が注目しているのは「相談業務」の可能性の拡大である。講演、研修、授業、出版などの「集団教育活動」よりも、個別相談のなかに可能性をみているということだ。
仮に、集団教育活動が存続するとしたら、そのバックボーンとして、個別相談の充実があってのことだろう。
また、身体介入技法の可能性だが、個別相談の一部として是々非々で扱うものと考えている。
それから、相談業務、面談業務の中身であるが、カウンセリング、コーチング、心理療法、セラピーなどの区分を超えたもので、むしろ、それらの弊害を除去するものだ。
あるいは、面談の対象は、パーソナリティでないといってもよい。
面談は、生命、生活、人生を統合したライフそのものであり、そこから派生した心、人格を扱うのも時と場合によるということだ。
目的も、健康や適応や発達を焦点化しているのではない。
それらを含みつつも、トータルの「ライフ」の創造過程、日々の「選択」について、考察していくことになる。
自らの選択を確認して、さらによい選択をしていくための支援である。
当然、私の願っている仕事に合致する人もいれば、合わない人も出てくる。
困っているすべての人を救いたいという傲慢な願いは捨てた。
ネガティブな感情や考え、ポジティブな感情や考え、それもともに必要なもので、その意味では、成功と失敗、健康と病気、融和と反目、それらの出来事には不可避のものもあり、必然のものもあり、意味あることだ。
ライフの創造とは、それらを自分の願いのままに、動かしていく術ではなくて、動かせるもの、動かせないものを見極めて、選択を続けていくことだ。
たしかに、主体性の回復、選択できる力の回復というテーマもあるが、私は、その先について考えていきたい。
ストレスとは何か。
この文脈でいえば、ライフ創造における「選択」にかかる負荷のことである。
ライフの創造、つまり日々の選択には「負荷」がかかるし、その負荷を背負って決断をしていく存在が人間である。
そこには、正しいか、間違いか、成功か失敗かではなくて、どの選択にも「負荷」がかかるということだ。負荷がかからないような選択をつづけたつもりでも、別の意味での「負荷」が襲ってくる。
適度な負荷を背負って、ライフ創造を続けていくためには、その場に込められている叡智に触れて、そこから知恵や力を引き出していかねばならない。
本来、学問は、そのような場からの叡智や力をあつめて、伝承したものであり、それが、それぞれのライフの場において、役立つかどうかは、経験を重ねていくしかないのだと思う。
ライフストレス研究とは、この「負荷」によってしか、私たちは場の叡智を知りえないという意味のにおいて、「叡智」の探求であり、その実践であると言ってもよい。
それぞれの人は、自分のライフにおいて、自分なりに知りえたことを大切にして、日々の選択を繰り返している。そして、それによって負荷が出現しているが、仮にその負荷が過剰であるというのなら、その選択よりも、もっと妥当な選択がありえるのではないかという希望がある。
もっと、その場から、新しい力と叡智を引きだすことができるのではないか。
その意味において、ストレス相談業務とは、ライフの相談業務であり、仮に教育活動が付随するというのなら、その側面的な支援パッケージということになる。
企業の人的資源としての集団的、組織的な運用などに関しては、別に専門的な支援がありえるが、問題は、それを管理者の立場、リーダーの立場、メンバーの立場で、どのようにライフのなかで扱い、選択をしていくかという視点になる。
また、ここでいう「選択」は、行動の選択、思考の選択だけでなく、それを支えている「世界観」「理論」「技術体系」の選択であるということが重要である。
特定の理論のなかで、選択を工夫しているのは、一見、自由な選択にみえるが、それは、その理論以外を選んでいないということでもある。もし、それが原因で過剰なストレスが発生しているのであれば、別の理論を選ぶことも訓練すべきである。
ライフストレス相談の立場では、目の前の現実、場のなかにこそ、問いもあり、その答えもあり、力もあるのだと考えており、それに優越するいかなる哲学も理論もないとする。
しかし、一方で、その物言わぬ現実から叡智をくみ出すには、様々な思考方法が必要になり、それは不完全な不十分なものである。
人間は自分が知っていることで世界をみて、知らないこと、不可知のことを含めて考えることはできない。
しかし、そのような人間の限界とは別に、「現実」「出来事」「場」は、一体であり、人間を含んで、一つである。
つまり、そのような実在、永遠、無限にむかって、有限の人間が進んでいく営みがライフであると考えている。
そして、その不完全性が「ストレス」であるのなら、ストレスとは人間の別名である。
